Знакомство
Мягко входим в атмосферу встречи и знакомимся друг с другом.
Очные встречи в Москве
Арт-терапевтические встречи для женщин
Пространство, где можно быть собой — не идеальной, не сильной и не «собранной».
до 7участниц
3–4часа
2 500 ₽за встречу
Тему, дату, место и наличие свободных мест уточняйте в Telegram.
О группе
Место, где можно быть любой
Здесь не нужно уметь рисовать, объяснять всё словами или приходить в «правильном» состоянии. Можно прийти с усталостью, тревогой, вопросами, интересом или просто желанием ненадолго остановиться.
Арт-терапевтическая встреча — это время для бережного контакта с собой, своими чувствами и переживаниями. В группе есть уважение к личным границам, а делиться своим опытом можно только тогда, когда вам этого хочется.
Как проходит
В своём темпе, без оценки результата
Не нужно создавать «красивый» рисунок. Важнее сам процесс, ваши ощущения и то, что постепенно становится заметным.
Медитация
Небольшая практика, чтобы замедлиться и почувствовать опору в себе.
Творчество
Работа с карандашами, цветом, бумагой и другими материалами.
МАК и обсуждение
Метафорические карты и добровольная рефлексия в кругу.
Пространство и материалы заранее подготавливаются к каждой встрече.
Отклики участниц
О том, что остаётся после встречи
Стоимость
Можно прийти в группу или выбрать личный формат
Арт-терапевтическая группа
2 500 ₽3–4 часа · до 7 участницДата и тема ближайшей встречи — по предварительной записи.Индивидуальная арт-терапия
4 000 ₽1,5–2 часа · личный форматВремя и детали встречи обсуждаем индивидуально.Индивидуальная арт-терапия
Личная встреча, где можно не торопиться
Индивидуальный формат подойдёт, если вам важно побыть наедине со своим запросом, уделить больше времени одной теме или вам пока комфортнее без группы.
Продолжительность — 1,5–2 часа. Подходящие материалы и ход встречи выбираем вместе, с учётом вашего состояния и запроса.
Запись
Напишите, чтобы уточнить расписание
Расскажу о ближайшей теме, месте проведения, свободных местах и отвечу на организационные вопросы.